拘束是一个汉语词语，读音为jū shù，具有以下两种主要含义：

一、基本含义

对人的言语行动加以不必要的限制或过分约束

指对他人言行设置过高的规范，导致行为显得不自然。例如：

- "他性格内向，总是显得过于拘束，不善于表达自己"

- "老师提醒我们要避免对孩子的正常活动过度约束"

过分约束自己，显得不自然

指个体因自我要求过高而表现出的不自在状态。例如：

- "她初次参加聚会，说话时总是拘束得很"

二、近义词与反义词

近义词：

约束、管束、羁绊、拘谨

反义词：自由、洒脱、逍遥、奔放

三、用法示例

描述他人：

- "他在团队中过于拘束，很少主动发表意见"

- "她见到领导时显得有些拘束，但逐渐适应了"

描述自我状态：

- "经过几次演讲锻炼，他不再像以前那样拘束了"

- "进入新环境时，他努力克服内心的拘束感"

四、出处与演变

该词出自《晋书·愍怀太子遹传》："殿下诚可及壮时极意所欲，何为恒自拘束"，原指太子因性格内敛而自我限制，后泛指任何人因过度克制而表现出的不自然状态。随着语言的发展，该词逐渐演变为描述人际交往中普遍存在的心理现象。