五年级数学中涉及到的单位进率和公式主要包括以下内容：

长度单位及进率

1千米 = 1000米

1米 = 10分米

1分米 = 10厘米

1厘米 = 10毫米

面积单位及进率

1平方千米 = 100公顷

1公顷 = 10000平方米

1平方米 = 100平方分米

1平方分米 = 100平方厘米

1平方厘米 = 100平方毫米

体积单位及进率

1立方米 = 1000立方分米

1立方分米 = 1000立方厘米

1立方分米 = 1升

1立方厘米 = 1毫升

质量单位及进率

1吨 = 1000千克

1千克 = 1000克

时间单位及进率

1天 = 24小时

1小时 = 60分

1分 = 60秒

这些单位进率和公式是五年级数学中的基础知识，学生在学习过程中需要熟练掌握，以便在解决实际问题时能够正确进行单位换算。