关于近期我的不当行为，我深感愧疚和后悔，特此写下这份道歉检讨书，以表达我真诚的歉意和改正错误的决心。

一、错误行为剖析

隐私侵犯：

我擅自登录你的聊天记录，偷看你的私人对话，这种行为严重侵犯了你的隐私权，让你感到不安和不被信任。

不信任与猜忌：

未经你同意，我私自修改了你的密码，还时常无端猜疑你的行为，这种小气度和小心眼严重影响了我们感情的稳定。

忽视你的感受：

在电话中因未及时回应你的需求而发脾气，甚至因为其他事情影响我们的约会计划，没有充分考虑到你的感受。

二、造成的影响

我的这些错误行为不仅让你感到伤心和失望，还导致我们之间产生了不必要的误会和矛盾，削弱了彼此的信任基础，甚至让你对我的感情产生了动摇。

三、改正措施

尊重隐私：

从今往后，我将严格尊重你的隐私权，不再未经允许查看你的聊天记录或个人信息，所有设备密码也将由你自主管理。

建立信任：

我会通过沟通解决问题，不再擅自做出影响你决定的行为，并且主动向你解释我的行动动机，努力重建你的信任。

关注感受：

以后我会更加关注你的情绪变化，遇到问题时先倾听你的想法，避免因冲动决策引发矛盾。

四、承诺与保证

我深知道歉只是一个开始，真正的改变需要用行动证明。我承诺：

每天主动与你沟通，及时反馈我的行踪和计划；

遇到分歧时冷静处理，不再让情绪主导我的行为；

努力提升自己，成为一个更成熟、更负责任的伴侣。

最后，我希望你能给我一个改过自新的机会，我会用实际行动证明我的决心。如果还有什么需要我做的，请随时告诉我，我会尽力弥补我的过错。我爱你，愿意为了我们的未来共同努力。