理论是人们对事物本质和规律的系统性认识，其通俗解释可以从以下几个方面理解：

一、核心定义

实践总结的产物

理论源于人们对实践经验的归纳和总结，通过观察、实验、分析等过程，将零散的实践经验升华为具有普遍意义的结论。

系统性知识体系

理论由概念、原理、规律等要素构成，通过逻辑推理和论证形成完整体系，可被表述为文字或公式。

二、功能与作用

解释与预测

理论能够解释自然现象（如物理定律）和社会现象（如经济规律），并通过模型预测未来发展趋势。

指导实践

正确的理论为决策提供科学依据，帮助人们制定策略、解决问题。

三、特点与分类

科学理论 vs. 普遍性理论

科学理论需通过严格验证，具有可重复性和普适性（如牛顿定律）；普遍性理论可能针对特定领域或现象（如“金钱能使鬼推磨”）。

层次性

理论分为知性认识（如数学公式）和理性认识（如经济学理论），前者反映事物表面规律，后者揭示本质联系。

四、常见误区

狭义与广义：

狭义指科学理论，广义可包含哲学观点、生活经验总结等。

权威性判断：并非只有宏大理论才叫理论，简单规律（如重力定律）同样属于理论范畴。

总结：理论是实践与思维结合的产物，既有科学研究的系统性结论，也包含日常生活中的经验总结。其核心在于通过逻辑推理形成可验证的认知体系，帮助我们理解世界并指导行动。