泛泛而谈和侃侃而谈的区别主要在于 表达方式和态度：

泛泛而谈

含义：泛泛而谈指的是肤浅地讲出看法，浮于表面，没有深入研究。

情感色彩：这是一个贬义词，暗示说话内容不够深入或缺乏真诚。

例句：他的演讲只是泛泛而谈，没有实质性的内容。

侃侃而谈

含义：侃侃而谈意为理直气壮地谈论或演讲，泛指理直气壮、从容不迫地说话，用于形容人善于交谈，有风度。

情感色彩：这是一个褒义词，表示说话者态度自信、从容且得体。

例句：她在会议上侃侃而谈，赢得了听众的掌声。

总结：

泛泛而谈强调的是肤浅和缺乏深度，通常带有贬义。

侃侃而谈则强调的是自信和从容，通常带有褒义。

建议根据具体的语境选择合适的表达方式，以确保准确传达意图并产生积极的效果。