“往后余生不负自己的意思”是在 自己的后半生，好好对待自己。具体来说，这句话包含了以下几个层面的含义：

自勉与决心：

它是一种自我激励和鼓励，意味着从今往后，要努力上进，不再虚度光阴，而是要充实自己的生活，成为一个让自己满意的人。

珍惜时光：

这句话也表达了对美好时光的珍视，希望自己能够充分把握和享受每一刻，不辜负生命中的每一个瞬间。

积极的生活态度：

它反映了一种积极向上的人生态度，鼓励人们珍惜现在，努力追求自己的梦想，以积极的心态面对生活的挑战和机遇。

自我实现：

这句话还体现了自我实现的愿望，即通过自己的努力和奋斗，实现自己的目标和理想，过上充实而有意义的生活。

综上所述，“往后余生不负自己”是一种鼓励和号召，提醒人们珍惜后半生的每一刻，努力追求自己的梦想，成为一个让自己满意的人。