一、职场人士适用

1. "具备扎实的专业知识与丰富实践经验，善于沟通协调，具备快速适应新环境的能力"

2. "工作认真负责，责任心强，注重细节且具备全局观念，能高效解决问题"

3. "性格开朗乐观，团队精神突出，能主动承担责任，持续学习提升自我"

二、学生群体适用

1. "学习态度端正，积极思考，能主动探索适合自身特点的学习方法"

2. "尊敬师长，劳动积极，面对困难不退缩，始终以理想为舵努力前行"

3. "好奇心强，求知欲旺盛，善于将理论知识应用于实践"

三、通用型自我评价要点

1. 突出核心优势：如职业技能、团队协作、创新思维等

2. 结合具体事例：用数据或项目成果支撑评价

3. 避免模板化：适当加入个人特色或口头禅（如"爱创新的小达人"）

建议根据使用场景选择模板，并针对性调整内容。例如求职时重点强调适配岗位的能力，学生则侧重学习态度和潜力。