当异地男友头疼时，你可以通过以下方式安慰他：

视频通话关心

异地恋时，视频通话是保持联系和表达关心的好方式。你可以通过视频通话，让他感受到你的关心和陪伴。

表达关心和支持

告诉他你一直在关心他，让他知道他并不孤单。你可以说：“宝贝，你怎么头疼了？要不要紧？需要我帮忙做什么吗？”。

建议他去看医生

如果他的头疼持续或严重，建议他去看医生，确保他的健康。你可以提醒他：“头疼一定要去看医生，不要硬撑着。”。

给予爱的鼓励

告诉他你相信他能够照顾好自己，并且你会一直在他身边支持他。例如：“你是最棒的，一定能度过这个难关。”。

分散注意力

在他头疼时，尝试分散他的注意力，让他感到放松。你可以聊一些轻松的话题，或者分享一些有趣的事情。

承诺见面

如果条件允许，你可以承诺在不久的将来去看他，给他一个惊喜。这不仅能让他感到被关心，还能增进你们之间的感情。

提供实际帮助

如果可能，你可以询问他是否需要你寄送药物或提供其他实际帮助。例如：“需要我帮你买药吗？”或者“我有个朋友是学医的，我可以帮你联系。”。

通过这些方式，你不仅可以让他感受到你的关心和支持，还能帮助他缓解头疼的不适。