惊若寒颤的意思是 形容人因寒冷或恐惧而战栗的样子。其中，“惊”表示惊恐、害怕，“寒颤”则是指因寒冷或恐惧导致的身体颤抖。这个成语通常用来形容人在面对极端寒冷或极度恐惧时的生理反应，也可以用来形容人因紧张、惊讶等情绪而身体不自主地颤抖。

寒冷导致的寒颤

当人体感受到寒冷时，会通过寒颤来产生更多的热量，从而保持体温。这是一种正常的生理反应。

恐惧或紧张导致的寒颤

在恐惧、紧张或惊讶等情绪作用下，人体也会出现寒颤。这是一种心理性反应，通常与情绪激动有关。

病症表现

寒颤有时也是某些疾病的症状之一，如感冒、流感、肺炎等呼吸系统感染，以及发热时由于身体温度升高所引起的寒颤。

成语用法

“惊若寒颤”通常用作谓语或状语，形容人因寒冷或恐惧而颤抖的样子。例如：“听到这个消息，他惊若寒颤。”

综上所述，“惊若寒颤”这个成语通过形象的描述，生动地展现了人在特定情境下的生理和心理反应。