正月十五是中国的四大传统节日之一，主要民俗活动包含以下内容：

一、核心习俗

吃元宵/汤圆

元宵节必备食品，象征团圆美满。北方多以滚制元宵为主，南方以包制汤圆见长，两者均寓意家庭和睦、生活幸福。

赏花灯

民间张灯结彩，家家户户挂灯笼或参与灯会，观赏各式各样造型精美的花灯。花灯种类丰富，包括走马灯、宫灯、龙灯等，象征光明与希望。

猜灯谜

将谜语写在灯笼上供人猜，兼具智力挑战与文化传承意义。灯谜内容多为对联或成语，适合各年龄层参与。

舞龙灯/舞狮子

通过舞动色彩斑斓的龙灯或狮子，祈求驱邪避灾、祈福纳祥。此习俗多见于北方地区，南方也有类似形式但规模较小。

二、其他传统活动

放天灯：

部分地区在元宵节放飞天灯，寄托对未来生活的美好祝愿。

走百病/散百病：北方习俗，妇女们夜间出行祈求健康，单身者则被认为能提升运势。

纳旧俗：旧时女性相信月光可祈求生育，少女对着井水祈求美丽，男子则认为晚睡有益长寿。

三、禁忌与注意事项

避免借钱：部分地区的禁忌中提到元宵节不宜借贷，可能与“财源广进”的寓意冲突。

北方与南方的差异：北方称“元宵”，南方称“汤圆”，但文化内涵一致，均象征团圆。

这些习俗共同构成元宵节丰富的文化内涵，传递着对家庭团聚、生活美好的向往。