关于“晚上灯火阑珊心里有事睡不着”的情境，以下是精选的句子供参考：

"灯火阑珊处，心事正翻涌"

这句诗化用辛弃疾的《青玉案·元夕》，将深夜的静谧与内心的波澜形成鲜明对比，凸显失眠时难以排遣的思绪。

"夜色已深，万籁俱寂，唯我清醒，与月共眠"

通过"与月共眠"的意象，表达出在深夜的孤独感与对宁静的渴望。

"辗转反侧，思绪万千"

简洁地描绘出失眠时的身体状态与心理活动，是现代网络语境中常见的表达。

"星光璀璨，却不能驱走失眠的烦恼，流星划过天际"

用自然现象反衬心理状态，突出外界美好与内心焦虑的冲突。

"深夜的寂静，让思绪如潮水般涌来，难以入眠"

通过比喻手法，生动展现思绪的汹涌与失眠的无奈。

"闭目难眠，心绪难平"

直接表达出心理状态，简洁而富有感染力。

"长夜漫漫，何时入眠？思绪如潮，难以入眠"

以问句形式强化焦虑感，呼应失眠时的迷茫与无助。

这些句子可单独使用或组合成短文，帮助表达深夜失眠时的复杂情绪。建议搭配柔和的夜景图或静音音乐使用，更能烘托氛围。