对于高中生来说，选择一款合适的MP4播放器需要考虑多个因素，包括预算、音质、视频播放能力、屏幕尺寸、电池续航以及个人偏好等。以下是一些适合高中生的MP4推荐：

爱国者或昂达系列

昂达VX530全高清4G：4.3英寸TFT屏幕，价格299元。

昂达VX530touch 4G：4.3英寸触屏，价格299元。

昂达VX555HDL：3.0英寸屏幕，价格299元。

纽曼系列

纽曼M0系列：性价比高，适合预算有限的学生。

台电系列

台电C430+：4G，4.3英寸FTPS屏幕，价格299元。

台电C520TP：8G，高清触摸屏。

歌美系列

歌美HD717：4G，3英寸LTPS-TFT液晶屏幕，价格299元。

歌美HD717LE：支持多种视频格式，720P直播，价格适中。

Apple iPod Touch

音质和视频播放效果好，操作简单易用，支持多种格式的文件，适合高中学生使用。

Sony NW-A55

音质出色，支持多种格式文件，操作简单易用，存储容量大，适合高中学生使用。

SanDisk ClipSportPlus

体积小巧，操作简单易用，支持多种格式文件，价格实惠，适合高中学生使用。

艾诺V8000HDV

统宝LTPS屏，可视角度大，清晰通透，1280P解码，性价比高。

建议

预算有限：可以考虑纽曼M0系列或台电C430+等性价比较高的型号。

注重屏幕尺寸和分辨率：昂达VX530全高清和VX555HDL等型号的屏幕尺寸较大，适合观看视频。

追求音质：Sony NW-A55和Apple iPod Touch在音质方面表现出色。

需要多功能：艾诺V8000HDV等型号功能丰富，适合需要多种功能的用户。

根据以上推荐，高中生可以根据自己的需求和预算选择合适的MP4播放器。