《假如给我三天光明》这本书的内容主要分为 五个部分。具体如下：

张开心灵的眼睛

信心与希望

走出黑暗与寂静

春风化雨——莎莉文老师的故事

假如给我三天光明

这本书主要讲述了海伦·凯勒的童年生活以及她在莎莉文老师的帮助下如何重新找回希望和信心，最终成为一名杰出的作家和社会活动家的故事。