“不困于情，不乱于心”是一句富含哲理的表述，常被用于描述一种超脱情感波动、保持内心澄明的处世态度。具体含义可分解为以下两点：

一、不困于情

理性对待情感

指不被情绪左右，避免因一时的喜怒哀乐影响判断和决策。例如在人际交往中，不因情绪冲动而做出后悔的选择。

放下过往包袱

不沉溺于过去的遗憾或成就，以坦然的心态面对历史。如释怀曾经的失败，专注于当下和未来。

未来导向的信念

基于对自身能力的信心，坚定地迈向目标，不被未知的恐惧所阻碍。

二、不乱于心

心境的稳定性

在复杂环境中保持平和心态，不被外界干扰或诱惑动摇原则。如面对突发状况时仍能冷静分析。

情感的适度管理

认识到情感是生命的一部分，但需通过理性调控避免失控。例如在爱情中既保持热情又不过分依赖。

自我认知的清晰度

明确自身能改变与无法改变的事物，专注于可调整的方面，接纳不可抗力。

三、整体意境

整句话强调在人生起伏中保持平衡：既要有“不畏将来”的勇气，也要有“不念过往”的豁达。通过这种平衡，达到“安好”的境界。正如丰子恺在《不宠无惊过一生》中所述，真正的幸福往往源于内心的从容与淡定。

应用建议：

遇到情感波动时，可通过冥想、倾诉等方式疏导；

面对决策时，列出利弊清单，避免单一情绪主导；

定期进行自我反思，调整心态以适应变化。