关于汽车空调温度的设置，需根据季节和驾驶环境进行合理调整，具体建议如下：

一、夏季温度设置

推荐温度范围

夏季空调温度建议设置在 22-28℃之间，其中25℃是较为理想的选择。此温度区间既能保证凉爽舒适，又能避免因温差过大导致身体不适或空调系统过度负荷。

节能与舒适平衡

- 温度每降低10℃，燃油经济性可提升约10%，但需注意避免温度过低引发空调系统故障（如冰堵）。 - 若长时间驾驶，建议每1-2小时切换一次外循环，排出车内积热并保持空气新鲜。

二、冬季温度设置

推荐温度范围

冬季建议将空调温度设定在 25-28℃，此时发动机余热可辅助制热，降低能耗。 - 若需快速升温，可先启动车辆至发动机温度适宜后开启空调，利用发动机热量提升车内温度，再切换至热风模式。

避免极端温度

- 温度低于14℃易导致空调结霜或冰堵，建议最低温度不低于18℃。 - 高温（超过28℃）会加速空气干燥，引发不适，建议通过车窗通风或使用加湿器改善车内环境。

三、其他实用建议

温度个性化调整

可根据个人耐热/耐寒能力微调温度，但建议差异不超过2℃。2. 热风模式优化

- 寒冷天气或堵车时，优先使用热风模式，此时发动机可为空调提供动力，比持续开冷风更节能。 - 热风温度建议与空调温度一致，避免温差过大导致身体不适。

启动时操作技巧

启动车辆后先开窗通风2-3分钟，待发动机温度升至中间位置再开启空调，避免冷气直接吹向乘客。

通过合理设置温度并配合空调使用技巧，可在保证舒适性的同时降低能耗和车辆磨损。