汽车一天能跑多少公里取决于多种因素，包括汽车型号、发动机性能、道路状况、驾驶习惯、驾驶员体力、车辆维护状况和燃油状况等。以下是一些具体的参考数据：

普通家用轿车

在市区道路上行驶，一天可能行驶约200至400公里。

在高速公路上行驶，可能达到500公里以上，但这也受到许多因素的限制。

长时间行驶

如果按照正常的驾驶节奏行车，一个健康的驾驶员在一天内可以驾驶大约1000公里左右，但这需要满足几个关键条件，如晚上获得足够的休息、白天开车期间要按时按量休息、速度适中以及遵守交通法规。

车辆维护与燃油效率

车辆的油箱续航里程取决于多个因素，包括车辆型号、发动机效率、驾驶习惯、路况、燃油类型以及油箱的容量。一般情况下，满油状态下，中型轿车大约可以行驶400-600公里。

出租车

出租汽车每天行驶200公里乘以360天乘以5年等于36万公里，如果保养得好，开50万公里也没问题。

建议

市区行驶：建议每天行驶不超过400公里，以减少车辆磨损和驾驶员疲劳。

高速公路行驶：建议每天行驶不超过600公里，以确保行车安全。

长途驾驶：如果需要长途驾驶，建议每连续驾驶3小时休息一次，确保驾驶员和车辆的安全。

车辆维护：定期进行车辆维护，确保发动机、轮胎和刹车系统的良好状态，以延长车辆的使用寿命。

这些数据和建议可以帮助你更好地了解汽车在一天内的行驶能力，并确保行车安全和车辆维护。