根据最新信息，常德到绥宁的长途汽车票价及班次如下：

票价标准

- 当前票价统一为 172元（2024年11月数据）。

班次与时间

- 常德常南汽车总站：

每天仅安排 一班发往绥宁，发车时间为 07:20，车型为空调车。

- 购票方式：可通过微信公众号（如"tiexingwang"）或拨打服务热线（95010转6转2）购票。

注意事项

- 以上信息为 2024年数据，建议出行前通过车站公告或官方平台确认最新时刻表。

- 若需其他交通方式（如火车），需注意绥宁目前无火车站，需先乘汽车到附近城市再转乘。

建议通过官方渠道核实最新班次及票价，避免信息滞后影响行程。