根据最新信息，湘阴到益阳的汽车票价及班次如下：

一、汽车票价

基础票价

益阳朝阳汽车站和益阳汽车南站均提供湘阴至益阳的班次，票价均为 50元（2017年数据，2019年曾短暂调整为30元，但2021年恢复至50元）。

票价调整说明

- 2015年曾因中秋等特殊时段短暂上调至65元，但未明确公告；

- 2021年票价恢复至50元后，未再调整。

二、班次与时间

益阳朝阳汽车站

每天6趟班次，发车时间：7:00、8:30、10:10、11:50、12:30、13:15、14:30，全程约75公里。

益阳汽车南站

每天7趟班次，发车时间：7:00、10:10、11:50、12:30、13:15、14:30，与朝阳汽车站同步。

三、注意事项

以上信息为2017-2021年数据，距今较久，建议通过益阳汽车站官方渠道（如电话或站内公告）确认最新时刻表及票价；

若选择自驾，全程约64.69公里，耗时约1.6小时，油费约39元（高速费0元）。

建议出行前通过官方渠道核实信息，避免因票价调整影响行程。