关于汽车温度的设定，需根据季节、环境及个人偏好综合调整，以下是具体建议：

一、夏季温度设定

理想温度范围

多数权威资料推荐夏季空调温度控制在 24-28℃之间，此时既能保证舒适度，又能避免车内外温差过大导致身体不适。

特殊情况处理

- 高温环境：

若车辆停放在烈日下，应先打开车门和车窗通风2-3分钟，待热气排出后再启动车辆，并开启空调外循环，待温度平衡后再切换至内循环。

- 节能建议：避免频繁开关车门，可通过车窗缝隙通风或使用空调的“风速+温度”模式节能。

二、冬季温度设定

理想温度范围

冬季建议将空调温度设置在 25-28℃，此时汽车暖风主要来自发动机散热，不会增加额外能耗。

注意事项

- 启动车辆后需等待发动机温度升至正常水平（约90℃）再开启空调制热，直接使用冷风可能增加油耗或导致空调系统负担过重。

三、其他注意事项

温差控制

车内外温差应控制在 10℃以内，过大的温差可能引发头晕、感冒等不适，同时也有助于延长空调系统寿命。

空调维护

- 定期清洁空调滤网，确保空气流通效率；

- 若出现制冷/制热效果不佳，建议检查冷却液水平或空调系统是否泄漏。

四、季节差异参考标准

美国：

夏季舒适温度为25℃，冬季19-23℃；

日本：夏季19-23℃，冬季20-25℃。

建议根据实际使用场景和个人耐受度微调温度，例如偏好凉爽者可适当降低夏季温度，怕冷者冬季可提高5℃。