关于汽车内部温度的适宜范围，综合权威资料整理如下：

一、夏季温度建议

理想温度区间

夏季车内温度应控制在 21-25℃，此时既能提供舒适的驾乘环境，又能避免与外界温度差过大。

温度过高风险

当温度超过 28℃时，人会感到燥热不适，甚至出现中暑症状；若超过 41-42℃，则可能对人体造成致命危害。

温差控制

轿车与外界温差建议控制在 10℃以内，大型客车控制在 8-12℃，有助于提高舒适性并延长空调系统寿命。

二、冬季温度建议

适宜温度区间

冬季车内温度应保持在 25-28℃，避免因温差过大导致关节不适或感冒。

防冻液与散热

若冬季温度过低（低于0℃），需注意防冻液液位，防止发动机因冷却液不足而损坏。

三、使用注意事项

避免极端温度

- 夏季高温时，停车后应先打开车门通风 2-3分钟，再启动车辆，避免空调负荷过大。

- 冬季低温时，避免将空调温度调得过低（如18℃以下），防止寒风直吹引发不适。

定期维护

- 每隔 1-2个月清洁空调滤网，保持空气流通；夏季可适当开启 外循环模式，防止一氧化碳积聚。

特殊情况处理

- 烈日暴晒时，车内温度可能超过 60℃，需通过通风或使用遮阳措施降低温度。

四、其他建议

空调使用习惯：

避免长时间连续使用空调，建议每 1小时开启 外循环通风 5分钟。

健康提示：若在密闭空间内使用空调，需定期检查一氧化碳传感器，防止中毒风险。

通过合理调节温度并遵循使用规范，可有效提升驾乘舒适性，同时延长空调系统寿命。