关于高速公路的适宜车速，综合权威信息整理如下：

一、速度限制范围

法定限速标准

我国高速公路的法定限速范围为 60-120公里/小时，具体分为：

- 小型载客汽车：

最高限速120公里/小时，最低限速60公里/小时；

- 货车：最高限速100公里/小时；

- 摩托车：最高限速80公里/小时。

特殊车道速度

- 快车道（最左侧车道）：允许车辆以接近120公里/小时的速度行驶，但需确保安全且仅限超车使用；

- 慢车道：

建议新手或低速车辆（如货车）在此车道行驶。

二、安全行驶建议

速度选择

- 新手驾驶：

建议从90-100公里/小时起步，适应路况后再根据限速调整；

- 普通驾驶：多数情况下，60-100公里/小时是经济且安全的选择。

跟车距离

- 保持至少 100米的跟车距离，避免因突发情况无法及时反应。

车道使用规范

- 避免随意变道，需提前打转向灯并确认安全后再操作；

- 超车时选择右侧车道，完成超车后及时回到原车道。

特殊路段注意事项

- 弯道/隧道：

需提前减速，通过前车反应判断路况；

- 恶劣天气：降低车速并开启雾灯。

三、其他注意事项

车辆检查：出发前检查油液、轮胎和制动系统，确保正常；

限速标识：以路标为准，不同车道限速可能不同。

综上，高速公路的适宜车速需在法定限速范围内，结合车型和驾驶经验调整。安全驾驶的关键是保持车距、规范操作，并根据路况灵活应对。