汽车后视镜的调整需根据车辆位置、驾驶姿势和身高进行微调，以确保视野清晰且符合驾驶安全要求。以下是具体调整建议：

一、左后视镜调整

基础调整

- 以地平线为基准，将天平线调节至镜面中央（上下各占50%）。

- 调整左右角度，使车身占据镜面约1/4区域。

远近调整

- 若后车进入后视镜虚线左侧危险区域（约5米内），需停止转向。

- 距离较远时，可适当减少天空占比（如道路占60%、天空40%），提升路面视野。

二、右后视镜调整

基础调整

- 地平线调至镜面2/3高度，车身占左侧1/4区域。

- 避免天空占比过高导致路面视野不足，尤其在侧方停车时需临时调整角度。

特殊场景

- 倒车或狭窄路段可临时将天空占比调至1/3，车身1/3，增强对后轮和车侧的保护。

三、中央后视镜调整

基础调整

- 地平线调至镜面中央，确保能清晰看到后挡风玻璃四个角。

- 避免镜面朝天导致观察不便，需通过后车窗观察调整角度。

特殊场景

- 挪车时可将地平线下调至镜面1/2高度，方便观察后轮位置。

四、通用原则

调整依据

- 以驾驶坐姿为准，调整时保持背部挺直、手臂自然弯曲，确保视野不受身体遮挡。

- 不同身高或体型需微调角度，建议通过后视镜边缘观察车身与道路的延伸点是否居中。

辅助工具

- 使用后视镜标线或倒车影像辅助判断车距和盲区，确保安全操作。

通过以上调整，可有效减少驾驶盲区，提升行车安全性。若需进一步优化视野，可参考车辆说明书中的个性化调整建议。