关于汽车空调温度的舒适设置，综合权威信息分析如下：

一、温度范围建议

夏季

- 理想温度：

21-25℃

- 原因：此温度区间既能避免燥热，又能减少空调能耗。超过28℃会显著增加不适感，而低于14℃则易导致感冒。

冬季

- 理想温度：

25-28℃

- 原因：冬季利用发动机余热制热，无需过低温度。25℃左右可兼顾保暖与舒适，避免因温差过大引发感冒。

二、温差控制

最佳温差：10℃以内

车内外温差过大（如夏季超过20℃或冬季低于5℃）易导致身体不适，建议通过空调外循环预热或预冷车厢。

三、其他注意事项

季节性调整

夏季空调温度设定建议比冬季高5-10℃，但需根据实际体感微调。

使用技巧

- 热车后使用空调：

启动车辆后等待发动机温度升至中间位置再开启空调，避免频繁启动压缩机。

- 定期通风：长时间使用空调时，可定时打开车窗通风，防止空气污浊。

特殊情况处理

- 高温环境：

若夏季车内温度过高（如烈日暴晒），应先打开车门通风2-3分钟，再启动空调外循环。

- 低温环境：冬季若感觉过冷，可适当提高温度至25℃以上，减少能耗。

通过合理设置温度并配合使用技巧，可有效提升驾乘舒适性，同时降低能耗和健康风险。