关于汽车行驶距离与长途的定义，综合交通法规和行业惯例，主要存在以下两种划分标准：

一、基于时间的标准（4小时规则）

根据《道路交通安全法实施条例》第62条规定：

连续驾驶时间不得超过4小时；

每4小时需停车休息至少20分钟。

超过4小时的连续驾驶行为被强制要求休息，但并未明确界定具体行驶里程。部分运输行业（如货运）以 10小时以上作为长途运输的界定标准。

二、基于里程的标准（400公里规则）

一般道路行驶

多数情况下， 连续行驶超过400公里被认定为长途。

货运行业标准

部分货运公司采用更严格的划分：

- 4小时以内为短途运输；

- 超过10小时为长途运输。

三、其他考量因素

驾驶时长与距离的综合判断：

若行程时间接近4小时但未达到400公里，或反之，需结合实际情况判断。

特殊场景：城市内部短途通勤（如北京、上海等大城市）通常不计入长途，而跨省或跨区域行驶更容易被认定为长途。

四、建议

普通驾驶：若行程未达4小时但接近，建议每2小时休息一次，避免疲劳驾驶。

长途出行：建议每200-300公里规划服务区休息，确保驾驶安全。

综上， 4小时或400公里是判断长途的主要标准，具体还需结合驾驶时长、路况及行业规范综合判断。