关于汽车增高垫的厚度选择，需结合身高、驾驶需求及车辆座椅高度综合考量，具体建议如下：

一、厚度选择原则

基本范围

- 多数情况下，2-5厘米是较推荐的厚度范围。过厚（如5厘米以上）可能影响对踏板的控制，而过薄则无法达到有效增高的目的。

根据身高调整

- 若身高不足导致头部或腿部空间不足，可适当增加厚度。例如：

- 155厘米身高：

建议10厘米左右

- 165厘米身高：通常2-3厘米即可满足视野需求

实际体验调整

- 优先选择可调节厚度的增高垫，通过调整座椅高度来匹配坐垫厚度，避免因厚度固定导致操控不便

二、其他注意事项

材质与稳定性

- 优先选用记忆棉、网眼布等透气耐磨材质，并确保防滑设计，防止行驶中移位。

尺寸适配

- 需精准匹配车座尺寸，避免局部突出或凹陷影响舒适度。建议试坐调整至完全贴合

特殊场景补充

- 若车辆后排空间不足，可搭配分体式增高垫或爬爬海绵垫（抬高大腿高度）

三、总结

核心目标：

通过合理厚度提升视野和操作便利性，而非单纯追求身高增加。

灵活调整：建议购买可调节款，结合座椅高度动态调整坐垫厚度，以达到最佳效果。