关于汽车行驶后休息的公里数，需结合法规要求与驾驶实际情况综合判断，具体说明如下：

一、法规要求

根据《道路交通安全法实施条例》规定：

连续驾驶时间不得超过4小时；

连续驾驶后休息时间不得少于20分钟。

二、实际建议

里程与时间结合

- 普通道路：

建议每行驶100-200公里休息一次，优先选择2小时休息30分钟；

- 高速公路/长途驾驶：每200-300公里休息15-30分钟，避免疲劳。

特殊场景调整

- 高温环境行驶后（如夏季），建议缩短连续行驶里程至150-200公里并增加休息频次；

- 夜间或恶劣天气行驶时，应缩短单次驾驶时间至1.5-2小时。

三、补充建议

车辆维护：

每行驶500-1000公里进行保养，确保发动机、轮胎等部件冷却润滑；

驾驶技巧：采用2小时高速+1小时低速行驶法，利用短暂休息调整状态。

注意：若连续驾驶超过4小时未休息或休息不足，将面临罚款、扣分甚至吊销驾照的风险。