汽车机油的更换周期需根据车型、驾驶习惯、使用环境等因素综合判断，以下是具体建议：

一、常规更换周期

矿物油

- 建议每行驶 5000公里或 半年更换一次。

- 若车辆使用强度低（如城市短途通勤为主），可延长至 8000公里或 一年。

半合成油

- 推荐每行驶 7500公里或 6个月更换。

- 高速行驶或频繁长途旅行的车辆可延长至 9000公里。

全合成油

- 一般可行驶 10000公里或 1年无需更换。

- 高频高速行驶建议每 7500公里更换。

二、特殊说明

车辆使用环境：

频繁短途行驶（如城市拥堵）比长途高速行驶更易导致机油损耗，需缩短更换周期。

驾驶习惯：急加速、频繁刹车等激烈驾驶会加速机油消耗，建议缩短保养间隔。

机油质量：全合成油流动性更好，可延长发动机保护周期，但价格较高。

更换时机：若机油颜色变黑、气味酸臭或质地变稠，需立即更换。

三、注意事项

里程与时间的双重标准：实际更换周期应以行驶里程为主，但若接近半年（5000公里）或一年（10000公里），无论里程如何都建议更换。

配套更换机油滤清器：每次换油时需同时更换机油滤清器，以保证过滤效果。

参考车辆说明书：不同品牌和车型可能因发动机设计差异调整更换周期，建议以车辆说明书为准。

通过合理调整更换周期，既能保证发动机性能，又能避免不必要的浪费。