冬季汽车空调温度设置需综合考虑舒适性、燃油经济性和车辆保养，以下是综合建议：

一、推荐温度范围

主流建议

多数权威资料推荐将冬季空调温度设定在 22-25℃之间。此温度区间既能保证人体舒适度，又能避免因温差过大导致感冒或疲劳。

个体差异调整

实际温度设置需根据个人耐寒/耐热能力调整。部分人可能感觉20℃更舒适，而少数人可能偏好26℃以上。建议通过微调找到最适合的平衡点。

二、关键设置技巧

温差控制

保持车内外温差在 10℃以内（如25℃车内、15℃室外）是关键。温差过大会增加感冒风险，同时可能因热胀冷缩影响发动机性能。

预热与模式切换

- 启动车辆后，先开启 外循环，利用发动机热量快速提升车内温度，约2分钟后再切换为 内循环以保持恒温。

- 若使用 加热功能（如汽车空），无需按AC键，直接调节温度即可。

风向与风量优化

- 将主要出风口对准 前挡风玻璃下方和脚部，确保热量均匀分布，提高暖风效率。

- 根据需求调整风量，避免强风直吹导致不适。

三、其他注意事项

燃油经济性：

温度设定过高会增加发动机负荷，导致油耗上升。建议通过合理规划空调使用（如短途停车时关闭）来平衡舒适性与节能。

车型差异：部分高端车型配备智能温控系统，可自动调节温度，建议参考车辆说明书进行设置。

综上，冬季空调温度以 22-25℃为佳，结合预热策略和风向调节，可实现舒适性与经济性的平衡。