汽车三档的速度范围及换挡建议如下：

一、速度范围

常规行驶

三档对应的标准速度范围为 20-40公里/小时（约35-50码），适用于城市道路低速行驶，确保平稳性和燃油经济性。

科目三考试

考试要求三档速度需控制在 35-40公里/小时之间，超速或频繁换挡均会影响成绩。

二、换挡建议

换挡时机

- 发动机转速：

通常在2000-2500r/min时换入三档，大排量车型可适当延后至3000r/min。

- 速度参考：低速（如20-25公里/小时）时换三档，接近40公里/小时时切换至四档。

注意事项

- 避免 低档高速（如一档超过50米未换二档）或 高速低档（如三档超过40公里/小时），前者会导致油耗增加、发动机积碳，后者可能引发安全隐患。

- 换挡时需结合发动机声音判断，通常在“咔哒”声后完成换挡。

- 城市拥堵时若长时间停留在三档，建议切换至二档以减少发动机负荷。

三、特殊场景

高速行驶：

若车速超过40公里/小时，应及时升级至四档以保持发动机效率。

爬坡：陡坡起步建议使用一档或二档，避免直接进入三档导致动力不足。

通过合理控制三档速度和换挡时机，既能保证行车安全，又能延长发动机使用寿命。