瑞虎7的真实油耗受车型、驾驶习惯、行驶路况及动力模式等因素影响，综合多个权威来源信息如下：

一、官方数据参考

工信部综合油耗

- 1.5T车型：6.3-7.4L/100km

- 1.6T车型：6.8L/100km

部分车型百公里油耗

- 手动挡1.5T：7.7L

- 自动挡1.5T：8.1L

- 1.6T：8.4L

二、实际车主油耗反馈

综合油耗范围

- 多数车主实际油耗在 6.4-14.3L/100km之间，城市通勤为主时平均油耗约 7.2L/100km。

影响因素

- 驾驶习惯：

急加速、频繁刹车等不良习惯会增加油耗10%-20%。

- 路况：城市拥堵路段（占比60%）比畅通路段多耗油20%。

- 动力模式：经济模式（60km/h匀速巡航）下油耗最低，可达 6.5L/100km，但高速或激烈驾驶时易回升至8L/100km以上。

三、技术因素补充

发动机技术：1.5T发动机热效率为37.1%，虽低于直喷技术，但通过CVT变速箱优化，油耗表现优于同级别车型。

车型差异：不同配置（如座椅布局、风阻系数）也会对油耗产生一定影响。

四、对比其他车型

在30款紧凑型SUV中，瑞虎7 PLUS的1.5T车型油耗 7.7L/100km进入前七，与合资品牌如丰田锋兰达（7.5L/100km）相当，部分车型甚至更低。

总结：瑞虎7真实油耗区间为 6.3-8.4L/100km，实际使用中经济模式可降低至 6.5L/100km，但需结合驾驶习惯和路况综合考量。