从广州到湛江乘坐汽车的时间受多种因素影响，以下是综合信息后的总结：

一、常规大巴车程

基础时间范围

多数资料显示，广州到湛江大巴行程时间集中在 4-6小时，具体取决于路况和交通工具类型。

主要车站信息

- 霞山南站：

广州至湛江主要客运站，15分钟一班，票价160元（白天），夜间或卧铺票更便宜。

- 天河客运站：部分班次车程较短，比霞山南站快约30分钟。

二、其他交通方式对比

高铁/动车

- 广州南站至湛江站约需1.5小时，但班次较少（每天仅1班，凌晨发车）。

自驾

- 全程约454.9公里，正常行驶需4小时20分钟，高速费用约288元。

三、注意事项

班次与票价：

霞山南站班次密集，但夜间票价可能更优惠；长途汽车南站每天仅7班车。

替代方案：若需避开凌晨班次，可选择普通大巴或外部包车（80-150元/天），但需提前联系。

建议优先选择高铁（1.5小时）或普通大巴（4-6小时），结合自身时间需求灵活安排。