七五节是 中元节的俗称，具体指农历七月十五日。以下是关于该节日的综合说明：

一、基本定义

时间定位

七五节即农历七月十五日，属于中国传统节日体系中的“四大祭祖节日”之一，与除夕、清明节、重阳节齐名。

文化背景

该节日流行于汉字文化圈诸国及海外华人地区，是华人共同的传统祭祖大节，具有深厚的文化内涵。

二、名称由来

“七五节”这一名称可能源于农历七月十五日对应的干支历法中的“七月半”，即“七五”对应干支中的“午”位。

三、节日习俗

祭祖扫墓

主要活动为祭扫祖先墓地，表达对先人的怀念与敬意，是华人文化中“慎终追远”的重要体现。

民间信仰活动

包括放河灯、烧纸钱、供奉亡魂等仪式，部分地区还有舞龙、舞狮等民俗表演，兼具宗教信仰与民间娱乐功能。

地域差异

不同地区存在习俗差异，如江南地区侧重水祭，北方多以陆地祭祀为主。

四、时间表述差异

年轻群体：

多使用“中元节”这一规范名称；

老年群体：更习惯称呼为“七月半”。

综上，七五节即中元节，是华人传统节日中兼具祭祖与民俗活动的文化符号，其内涵与形式在历史长河中不断演变，但核心价值始终围绕家庭伦理与精神寄托。