一、直接表达忧愁心结的成语

忧心忡忡：

形容心事重重，非常忧愁，常伴随焦虑情绪。

郁郁寡欢：

指心里苦闷，闷闷不乐，多因失意或压抑导致。

愁眉不展：

因忧愁而双眉紧锁，常形容心事重重的神态。

二、体现纠结犹豫状态的成语

左右为难：

形容无论选择哪一方都有难处，常用于决策困境。

犹豫不决：

拿不定主意，常因顾虑重重而反复权衡。

进退两难：

进退皆难，比喻处境艰难，常伴随心理压力。

三、描述心理矛盾的成语

患得患失：

对得失过于计较，常因琐事烦恼。

思前想后：

反复考虑事情的因果后果，常因犹豫而拖延。

七上八下：

形容心情慌乱不安，常伴随焦虑感。

四、其他相关表达

辗转反侧：因思念或心事无法入睡，常伴随不安情绪。

百结千结：比喻愁绪郁结，难以排遣，如“愁肠百结”。

无法释怀：对某事耿耿于怀，无法忘却，常因负面经历导致。

这些词语从不同角度描绘了心结的状态，可根据具体语境选择使用。例如：

描述长期焦虑： 忧心忡忡

表达决策困境： 左右为难

形容情绪波动： 七上八下