冬天汽车空调温度的设定需兼顾舒适性与燃油经济性，以下是综合建议：

一、推荐温度范围

核心温度区间

多数权威资料建议将空调温度设定在 20-25℃之间，此温度范围能满足人体舒适需求，同时避免因温差过大引发感冒或驾驶不适。

特殊场景调整

- 寒冷天气：

若感觉过冷，可将温度微调至22-24℃，但需注意保持10℃左右的温差。

- 极端天气：在冰天雪地等特殊路况下，可短暂将温度升至25℃以上快速升温，但需及时切换回舒适区间。

二、使用技巧

温度与风量平衡

- 初始阶段使用 高风量快速升温，待温度接近设定值后调至 中低风量维持舒适环境。

- 避免风量过大导致能耗增加，二档风量通常已足够。

内外循环切换

- 启动时先开 外循环排出冷空气，再切换至 内循环加热。

- 长途行驶时建议每2000公里切换一次外循环，防止空调系统积碳。

其他注意事项

- 避免极端温差：

28℃以上会感到燥热，14℃以下易引发感冒，温差控制在10℃内最适宜。

- 暖风系统优化：发动机冷启动时（水温低于20℃）不宜将温度调得过高，建议5-10分钟后再开启暖风。

通过合理设置温度并配合使用技巧，既能保持车内舒适，又能降低能耗，提升冬季驾驶体验。