关于汽车空调温度的设置，综合权威信息整理如下：

一、冬季温度设置建议

舒适温度范围

冬季建议将空调温度设定在 20-25℃之间，此时段既能保证温暖舒适，又能避免因温差过大导致身体不适或感冒。

节能与健康平衡

- 温度每降低10℃，燃油消耗可节省约10%，但需注意避免温度过低引发冰堵。

- 建议先启动车辆，待发动机温度升至正常水平（约80℃）后再开启空调，避免冷风直接吹散发动机热量，同时减少油耗。

二、夏季温度设置建议

舒适温度范围

夏季空调温度宜控制在 21-26℃，此时段可有效降温且不会因温差过大导致不适。

优化制冷效果

- 长时间暴晒后，应先开启外循环排出热气，待温度接近后再切换至内循环。

- 定期检查空调滤网和散热器，确保制冷系统正常运行。

三、其他注意事项

温度感知调整

不同人对温度的敏感度不同，建议根据实际体感微调。例如，部分人可能觉得23℃更舒适，而少数人可能偏好20℃。

使用习惯优化

- 避免长时间使用内循环，建议每1-2小时切换为外循环，保持空气新鲜。

- 停车时若需使用空调，应开启发动机预热，防止一氧化碳积聚。

通过合理设置空调温度并配合使用习惯优化，既能提升驾驶舒适性，又能兼顾燃油经济性和车辆保养需求。