汽车更换机油的公里数需根据车辆类型、使用场景和机油类型综合判断，具体建议如下：

一、常规更换周期

5000公里或半年

多数车辆厂商建议每行驶5000公里或半年更换一次机油，这是基于机油氧化、添加剂消耗等因素的常规建议。

8000公里或1年

若使用全合成机油，可延长至8000公里或1年更换，此时机油的润滑性能仍能满足需求。

二、特殊场景调整

高频使用（如高速行驶、重载运输）

需每5000公里更换机油，以应对加剧的磨损和高温环境。

低频使用（如长期停放、短途通勤）

若车辆每月行驶里程不足1000公里，建议每3个月更换机油，防止机油变质。

车龄较长或老旧车辆

即使行驶里程未达5000公里，若机油已氧化（可通过机油检测纸判断），也需及时更换。

三、参考车辆说明书

不同车型对机油更换周期有具体要求，建议以车辆说明书为准。例如：

日系车：5000公里或半年

欧美车：7500公里或半年

新能源车：部分车型可延长至10000公里

四、更换时机判断方法

里程与时间双标准

取行驶里程和时间的先到者作为更换依据。例如：行驶3000公里但已过半年，或行驶5000公里但未到半年，均需更换。

机油检测纸

通过检测油液黏度、金属颗粒等指标判断机油性能。淘宝等平台有售，操作简单且成本较低。

五、注意事项

避免极端周期：

既不要机械遵循5000公里规则，也不要超过10000公里不换，需结合实际情况调整。

机油类型匹配：不同机油添加剂配方对应不同工况，需按车辆要求选择。

综上，建议优先参考车辆说明书，并结合实际使用场景和机油类型制定更换计划。