冬天汽车空调温度设置需综合考虑舒适性、燃油经济性和车辆性能，以下是综合建议：

一、推荐温度范围

人体舒适区间

多数研究表明，18-25℃是冬季车内最舒适的温度范围，此时人体感觉温暖且不易疲劳。

温差控制

车内外温差建议控制在10℃以内，避免因温差过大引发感冒或身体不适。大型客车等特殊车辆可适当放宽至8-12℃。

二、使用技巧

启动时预热

启动汽车后先开启外循环排出冷空气，待发动机温度升高后再切换至内循环加热，避免直接吹冷风。

出风口调节

- 初始阶段将出风口对准座椅下方，待温度适宜后再调整至身体中部，避免冷风直吹面部。

- 前挡玻璃留一个小出风口可有效防止雾气形成。

节能建议

- 尽量使用汽车暖风系统（26℃以上）而非空调制冷，避免频繁启动压缩机，降低能耗。

- 根据体感微调温度，25℃左右通常能满足需求。

三、特殊情况处理

极端天气：

若遇暴雪或极寒天气，可将温度设定稍高（如29℃以上），但需缩短连续使用时间以防系统过热。

乘客差异：若同车人员对温度需求不同，可通过分区控制或调整出风方向兼顾舒适性。

综上，冬季汽车空调温度以18-25℃为宜，结合使用技巧可兼顾舒适性与节能效果。