关于汽车空调的制冷温度设置，综合权威信息分析如下：

一、推荐温度范围

常规舒适温度

多数权威资料建议将汽车空调温度控制在 18-28℃之间，其中 22-26℃被认为是制冷效果最佳区间。此温度范围既能保证凉爽感，又能避免温差过大导致身体不适（如感冒或空调病）。

最低温度限制

普通汽车空调的制冷系统通常能将温度调节至 10℃左右，但此温度接近人体舒适下限，长期开启可能引发不适或健康问题。部分高端车型可能支持更低温度设置，但建议优先考虑人体健康。

二、温度设置建议

避免极端低温

- 健康风险：

车内外温差超过10℃易导致感冒、关节不适等问题。

- 节能建议：低温运行会增加油耗，建议仅在必要时使用空调。

根据环境温度调整

- 高温环境：

暴晒后应先开窗通风降温，再开启空调外循环，避免直接制冷。

- 低温环境：冬季使用空调时，需先启动车辆让发动机预热至适当温度再开启制热模式，减少能耗。

个性化调整

可根据个人耐寒/耐热能力微调温度，但建议差异不超过5℃。年轻人可能偏好稍低温度，老年人则建议温暖设置。

三、其他注意事项

空调使用习惯：

频繁开关空调或直接从高温环境进入低温环境，都会影响制冷效果和系统寿命。

系统维护：定期检查空调滤网和制冷剂，确保系统高效运行。

综上， 18-28℃是汽车空调制冷的理想温度区间，既兼顾舒适性又兼顾健康与节能。