汽车自动空调的最佳温度设置需结合季节、环境温度及个人舒适偏好，具体建议如下：

一、温度设定原则

夏季

- 推荐温度：

24-26℃

- 温差控制：车内外温差建议保持在10℃以内（例如室外30℃时车内24℃）。 - 节能建议：比室外温度低3-4℃即可满足舒适需求，避免过度制冷导致能耗增加。

冬季

- 推荐温度：

22-28℃

- 温差控制：同样建议车内外温差10℃左右。 - 启动建议：先启动车辆等待发动机温度升至中间位置（约2000℃）再开启空调制热，避免直接吹发动机热量。

二、其他注意事项

模式切换

- 夏季优先使用 外循环，快速降温后切换至 内循环保持恒温；冬季建议先外循环排寒，再内循环保温。

- 长时间使用空调时，建议定时开窗通风（每1小时一次）以保持空气新鲜，防止“空调病”。

传感器与故障提示

- 空调系统具备自检功能，若出现异常噪音或制冷效果不佳，应及时检查滤网清洁度或联系维修。

个性化调整

- 最舒适温度因人而异，建议根据个人耐热/耐寒能力微调。但需注意极端温度（如低于14℃或高于28℃）可能引发不适。

三、总结

综合汽车行业建议与人体工程学数据，夏季24-26℃、冬季22-28℃是较为科学且节能的设定范围。实际使用中可根据外界温度变化灵活调整，并结合车辆使用场景（如高速行驶、城市拥堵等）进行优化。