汽车跑长途需要准备以下物品，分为车辆检查、应急工具、生活物资和通讯设备四类，确保安全与舒适：

一、车辆检查必备

基础检查

- 轮胎：检查气压、磨损情况，备胎及千斤顶

- 刹车系统：确认刹车片厚度及刹车液量

- 油液：检查机油、刹车油、变速箱油是否充足

- 电瓶：冬季需检测电瓶电压（低于12.2伏特需更换）

专项检查

- 冷却水：冬季需添加防冻液，防止水管冻结

- 灯光系统：确保前大灯、尾灯、转向灯正常

- 雨刷液：检查雨刷及挡风玻璃清洗液

二、应急工具与设备

基础应急工具

- 救疗包：包含创可贴、绷带等基本医疗用品

- 手电筒/头灯：夜间或故障时照明

- 灭火器：应对突发火灾

- 警示三角牌：事故现场警示

维修辅助工具

- 螺丝刀、扳手等：基础维修需求

- 搭电线：电瓶亏电时应急充电

- 多功能工具箱：包含千斤顶、扳手、螺丝刀等

三、生活物资准备

食品与水

- 高能量食品：如坚果、能量棒

- 饮用水及净水设备：确保饮用水安全

- 雨具：应对突发降雨

保暖与舒适

- 保暖衣物：冬季防风外套、手套

- 座垫套：提升乘坐舒适性

- 防滑链：雪天道路防滑

四、通讯与导航

必备证件

- 驾驶证、行驶证、身份证、车辆保险证

- 地图/导航设备：纸质地图或手机导航

通讯工具

- 充电宝：手机电量不足时应急充电

- 车载充电器：为电子设备持续供电

五、其他建议

车辆保养：

出行前进行全面保养，确保发动机、变速箱状态良好

行程规划：提前规划路线，了解沿途加油站、休息站及紧急服务点

健康防护：备上车载按摩腰靠，缓解长时间驾驶疲劳

通过以上准备，可有效提升长途驾驶的安全性与舒适性。