关于汽车内循环模式的使用时机，综合权威信息整理如下：

一、推荐使用内循环的场景

外部空气恶劣时

- 经过尘土飞扬的工地、垃圾场等污染区域时，内循环可有效阻隔灰尘、异味等有害物质进入车内。

- 雨雪天气或浓雾天气，能见度低且外部空气质量差，开启内循环可避免吸入水汽和尾气。

快速调节车内温度时

- 夏季高温时，内循环可加速车内热量循环，缩短降温时间；冬季低温时则相反，能更快提升车内温度。

- 开启空调时，先使用内循环将温度调节到舒适范围，再切换外循环保持新鲜空气。

堵车或高速行驶时

- 堵车时开启内循环可避免尾气、灰尘等进入车内。

- 高速行驶时建议使用外循环，但需每30-40分钟短暂切换内循环1-2分钟，以补充氧气并平衡温度。

二、注意事项

避免长时间使用

- 长时间开启内循环会导致车内氧气含量下降，引发头晕、困倦等不适，影响驾驶安全。

- 车辆密封性较好时，建议每2小时或行驶约40公里切换一次内外循环。

空调使用建议

- 开启空调时先使用内循环，待温度稳定后再切换外循环，可提高制冷/制热效率。

- 雨天除雾应配合使用空调外循环，避免内循环导致雾气加重。

特殊天气应对

- 雾霾、沙尘暴等极端天气，可先开启内循环20-30分钟，再切换外循环1-2分钟。

通过合理使用内循环，既能保障车内空气质量，又能提升驾驶舒适性。建议根据实际路况灵活切换模式，避免单一使用。