关于汽车机油保养的选择，需结合车辆类型、使用场景和预算综合考量。以下是具体建议：

一、机油类型选择

矿物机油

- 价格最低，适合经济型车辆或低里程车辆（建议5000公里内更换）。

- 低温流动性较差，高温下易氧化，长期使用可能增加发动机磨损。

半合成机油

- 性能介于矿物油和全合成油之间，更换周期为8000-10000公里。

- 低温流动性较好，抗氧化性和清洁能力更强，适合自然吸气发动机及日常综合使用。

全合成机油

- 低温性能优异，高温稳定性高，抗氧化性强，适合豪华车、高性能车或频繁高强度使用场景。

- 更长换油周期（10000-12000公里），但单价较高。

二、根据车辆类型选择

涡轮增压/高性能发动机：

优先选全合成或半合成机油，确保流动性与抗氧化性。

自然吸气/经济型车辆：半合成或矿物油即可满足需求。

频繁长途驾驶：全合成机油更耐用，建议选择粘度等级40、50等高温性能型。

三、其他关键因素

粘度等级：

- 冬季使用6W-20、5W-30等低温型机油（W前数字越小流动性越好）；

- 夏季可选5W-30等通用型。

品牌与质量：

- 推荐美孚、壳牌、嘉实多、道达尔等知名品牌，注重清洁能力和长期保护。

更换周期：

- 普通家用车建议8000-10000公里更换；

- 高性能车或极端用车场景建议10000-12000公里。

四、特殊场景补充

极端气候：冬季需防冻型机油，夏季需耐高温型；

老旧车辆：可考虑沉积物清洁型机油，减少换油频率。

通过以上选择策略，既能保证发动机性能，又能兼顾经济性和维护成本。建议根据实际用车情况定期评估需求，并参考车辆说明书或专业机构建议。