汽车定期更换的油液主要包括以下几类，具体选择需结合车型、使用环境和保养手册建议：

一、核心油液更换周期与类型

发动机机油

- 更换周期：

矿物质油建议5000-6个月或1万公里；半合成机油7500-1万公里；全合成机油10000-12个月

- 推荐品牌：美孚金美孚黑金系列0W-30SP、壳牌都市光影版灰壳0W-30、嘉实多等

变速箱油

- 更换周期：

自动变速箱油建议6-10万公里或行驶条件差时每6万公里更换；手动变速箱油每4-6万公里更换

- 注意事项：需使用原装或符合车辆规格的油液，避免混用不同品牌

制动液

- 更换周期：

2年或4万公里

- 特点：需定期检查液位和清洁度，避免水分吸收导致性能下降

动力转向油

- 更换周期：

4万公里

- 作用：润滑转向助力系统，减少转向沉重感

二、其他需关注油液

离合器油：每4万公里更换

转向助力油：每4万公里检查，必要时更换

燃油：定期检查油质，必要时更换（如燃油添加剂）

三、选择建议

参考用户手册：

不同车型对油液的规格、等级有具体要求，需以车辆说明书为准

考虑使用场景：

频繁激烈驾驶或极端路况下，建议缩短更换周期

品牌与性能：

优先选择大品牌（如美孚、壳牌、嘉实多），其油液清洁能力和抗磨损性能更优

添加剂类型：

选择含清洁剂、抗磨损剂的机油，可延长使用寿命

四、补充说明

防冻液：建议3-5年或10万公里更换，每次保养时检查液位

三滤更换：与机油同步更换，每5000-10000公里全换

定期更换油液是保障汽车性能和安全的关键，建议结合车辆使用手册和实际情况制定保养计划。