汽车二次保养的核心更换项目及建议如下：

一、必须更换的项目

机油与机油滤清器

机油是发动机“血液”，随时间氧化变质会影响润滑和散热性能，建议更换。普通电喷机火花塞可运行2-3万公里，空调滤芯若无严重污染可暂缓更换。

空气滤清器

需检查是否清洁无异味，若驾驶环境恶劣（如多尘、沙土路况），建议更换以提高燃油效率和发动机寿命。

二、视情况更换的项目

空调滤芯

若空调系统运行正常且无异味，可延长至1万公里后再更换。

汽油滤芯

一般无需更换，除非车辆使用燃油添加剂或存在严重燃油污染，具体参考保养手册。

三、常规检查项目

轮胎：

检查气压、胎面磨损及四轮定位，必要时更换。

底盘：查看是否有刮擦、变形，检查刹车片、刹车盘及悬挂部件。

灯光与开关：确保大灯、转向灯等正常，所有功能开关灵活可靠。

放油螺栓垫片：更换老化或损坏的垫片，防止漏油。

四、机油选择建议

普通家用车：优先选择半合成机油（8000-10000公里更换），经济实用。

涡轮增压发动机：建议使用全合成机油（10000-12000公里更换），提升性能和寿命。

高性能车型：可考虑PAO等高端品牌机油（如魔力红），但需确认兼容性。

五、其他注意事项

保养周期：不同车型差异较大，建议以车辆说明书或4S店建议为准。

费用控制：部分4S店可能将机油更换费计入工时费，可提前沟通。

通过以上项目及建议，既能保障车辆性能，又能合理控制保养成本。