车辆行驶至7万公里时，建议进行一次全面保养，主要项目及注意事项如下：

一、核心保养项目

更换机油及机油滤清器

- 机油老化会导致变稠、产生碎屑，增加油耗和发动机磨损，建议更换为粘度更高、保护性能强的新型机油。

- 更换前可加入发动机清洗液清洁旧油膜，再添加新机油润滑剂提升性能。

变速箱油更换

- 一般行驶2-4万公里需更换，新油可延长换挡寿命并提升动力传输效率。

空气滤芯与空调滤芯更换

- 空气滤芯每1万公里左右更换，可过滤发动机进气杂质；空调滤芯需保持清洁以提供清新空气。

刹车系统维护

- 刹车片磨损严重时需更换（通常4万公里左右），同时检查刹车液液位及质量，必要时补充或更换。

防冻液更换

- 防冻液变质会导致发动机过热，建议每2-3万公里检查液位并更换。

二、其他重要检查项目

轮胎更换

- 轮胎花纹磨损严重或橡胶老化会影响抓地力，建议根据磨损情况决定是否更换。

三元催化器清洗或更换

- 积碳堵塞会导致尾气不达标，建议每3-4万公里清洗或更换。

底盘部件检查

- 横拉杆、吊杆、缓冲胶等老化或松动可能引发异响，需及时维修或更换。

皮带更换

- 发动机皮带老化易裂纹，建议每2年或6万公里更换。

火花塞更换

- 老化火花塞会导致燃油经济性下降，建议每2万公里更换。

三、建议与注意事项

预算规划：

部分项目如发动机清洗液、机油添加剂等可提前购买，降低成本。

专业服务：变速箱油、防冻液等建议由专业机构更换，避免自行操作引发安全隐患。

安全提示：若轮胎压力异常或刹车片磨损严重，应立即处理，避免长途行驶。

通过以上保养措施，可确保车辆在7万公里后仍保持良好的性能与安全性。