根据月薪7000元左右的预算，结合实用性、燃油经济性和耐用性，以下为综合推荐车型及选购建议：

一、国产经济实用型推荐

吉利帝豪

- 价格区间：7.5万起

- 特点：国产家轿标杆，配置10.25英寸大屏、全景天窗，1.5L发动机油耗低至6.18L/100km，适合日常通勤。

吉利瑞博

- 价格区间：10.98-17.3万

- 特点：中型SUV，空间大、动力强劲（1.5T涡轮增压发动机），指向精准，国产车中架控感突出。

长安CS55

- 价格区间：8.39-13.29万

- 特点：紧凑型SUV，搭载1.5T发动机，配备倒车影像、陡坡缓降等实用配置，燃油经济性良好。

荣威RX5

- 价格区间：13.98万起

- 特点：互联网SUV，2.0T和1.5T动力可选，支持阿里云大数据智能用车体验，适合家庭出行。

二、合资省油耐造推荐

本田锋范

- 价格区间：10.98万起

- 特点：1.5L自然吸气发动机，CVT变速器，空间宽敞，配置丰富，油耗低至5.8L/100km。

大众朗逸

- 价格区间：9.97万起

- 特点：经典合资车，1.4L/1.6L发动机，综合性能稳定，二手保值率高，适合长期使用。

捷达VA3

- 价格区间：9.97万起

- 特点：1.5L发动机，油耗低至6.8L/100km，操控稳定，适合注重平顺驾驶的用户。

三、新能源/混动选择

比亚迪海鸥

- 价格区间：7万起

- 特点：纯电动车，续航300km以上，电费成本低至150元/月，适合城市短途代步。

赛欧三厢

- 价格区间：7.98万起

- 特点：微型车，油耗低至3.8L/100km，适合单身或小家庭，灵活便捷。

四、二手市场参考

思域/高尔夫：

3-5年车龄，车况良好，部分车型可低首付或贷款，适合懂车的用户。

选购建议

优先考虑实用性与耐用性：

若预算紧张，国产车型如帝豪、瑞博性价比更高；若追求稳定，合资品牌更可靠。

新能源车适合城市短途：

海鸥续航满足日常需求，但充电便利性需提前规划。

避免贷款：

建议储蓄至少15万，减少月供压力。

以上车型可根据个人需求（如家庭规模、驾驶偏好）进一步筛选，建议到4S店试驾体验后决策。