长途驾驶时，车内物品的选择需兼顾安全、舒适与实用性。以下是综合推荐的车载必备物品清单及使用建议：

一、安全必备类

行车记录仪

- 记录行车过程，提供事故证据，帮助定位事故路段。

- 建议选择高清晰度型号，支持循环录制。

灭火器

- 高速行驶时车辆自燃风险较高，尤其是新能源车。

- 需定期检查有效期，并确保放置于易取位置。

急救包

- 包含常用药品、绷带等，应对突发疾病或意外伤害。

- 配备基础急救工具，如镊子、消毒棉球等。

工具箱与备用轮胎

- 装备常用维修工具，如千斤顶、轮胎撬棒。

- 备用轮胎可在轮胎损坏时快速更换，减少拖车等待时间。

二、舒适提升类

泰国爆珠糖

- 含薄荷精华，快速提神醒脑，缓解疲劳和困倦。

- 口气清新剂也可单独使用。

电动按摩腰靠

- 集成揉捏、震动、热敷功能，缓解长时间驾驶的腰酸背痛。

车载香薰

- 驱散皮革味、烟味等不适气味，改善车内空气质量。

- 选择天然植物萃取精华款，避免含酒精产品。

三、实用工具类

车载充气泵

- 随时检测胎压，预防爆胎风险，部分型号支持胎压预设。

清石子钩子

- 清除轮胎缝隙中的小石子，保持排水性能，延长轮胎寿命。

多功能手机支架

- 支持多角度固定手机，减少低头或转头操作，提升安全性。

四、其他推荐

防眩目护目镜：

过滤强光远光灯，保障夜间行车视线。

车载充气床：疲劳时快速休息，收纳方便不占空间。

电热杯/保温杯：随时提供热水，提升饮用体验。

注意事项

定期检查：行车记录仪、灭火器等设备需定期维护和检测。

合理摆放：工具箱、急救包等应放置在易取且不影响驾驶操作的位置。

遵守法规：携带证件齐全，确保车辆手续完备。

通过以上物品的合理配置，既能保障行车安全，又能提升长途驾驶的舒适性。