要降低汽车油耗，更换以下三个核心部件是有效方法：

一、氧传感器（建议每10万公里更换）

氧传感器通过监测尾气中的氧气含量，实时调整燃油喷射量，确保最佳空燃比。若老化或污染严重（通常行驶12万公里后），会导致燃油喷射失控，油耗显著增加。更换后发动机燃烧效率提升，油耗可降低3%-5%。

二、火花塞（建议每2-3万公里更换）

火花塞是发动机“心脏”，负责点燃混合气。积碳、电极磨损会导致点火能量不足，燃烧不充分，油耗上升且伴随动力下降、发动机抖动等问题。更换后发动机动力增强，燃油经济性显著改善。

三、空气滤清器（建议每2-3万公里检查或更换）

空气滤清器过滤进入发动机的空气，若堵塞或质量下降，会增加进气阻力，使发动机需消耗更多燃油维持动力。定期更换可保持空气清洁，提升燃烧效率，降低油耗。

其他辅助建议

燃油滤清器：长期未更换可能导致燃油杂质堵塞，建议每4万-6万公里检查一次。

轮胎维护：老化轮胎会增加滚动阻力，建议每1万公里检查胎压和磨损情况。

定期保养：结合专业检测，及时调整发动机参数，确保系统处于最佳状态。

通过以上部件的维护与更换，可有效降低油耗，同时提升车辆动力和排放性能。